西青化妆培训机构谈皮肤管理的重要性
一、西青化妆培训机构谈皮肤三大功能：
屏障功能（抵抗微生物、紫外线、防水流失）、感觉功能、代谢功能；
2个皮肤错误认知：
(1) 皮肤不管呼吸，肺才是呼吸器官。再看见相关宣传就要注意了；
(2) 皮肤不负责吸收，特别是主动吸收；只是有一点有限的渗透能力，而所有护肤品都是利用这一点点渗透性发挥作用的。
二、皮肤的健康管理
1. 好皮肤的4个维度标准：要亮（自然光泽、气色好、有血色）、要匀（肤色均匀，没太多明显色斑）、要紧（紧实、有弹性）、要皮实（耐受力、不易敏感）；——“白”不是判断标准；
2. 西青化妆培训机构表示维护好皮肤应该做的3件事：
a. 好皮肤，养出来；保持好心情，不熬夜，规律作息；
b. 好皮肤，动出来；运动可以促血液循环，清理代谢废物，气色更好，更年轻；
c. 好皮肤，吃出来；控制高油、高糖、辛辣食物的摄入，也不必以水果为正餐，含糖量太高；
3.千万不要破坏皮肤的角质层（死皮），这是我们的防护墙；不要频繁、用力的去角质，比如磨砂膏、撕拉式面膜，卸妆棉反复擦拭等。也不要长时间泡热水澡，最好蒸桑拿，不要死劲搓，洗脸时间不要太长。
三、西青化妆培训机构谈皮肤年轻管理
1. 应对皮肤干燥、缺水问题：科学的办法不是补水，而是保湿；
2. 紫外线问题：紫外线导致皮肤老化，分中长波，中波危害大，但阴天没太阳就不怕了。长波较弱，但四季需防晒。
3. 防晒注意事项：
(1) 太阳太大时避免硬晒，即使涂了防晒霜也不行；
(2) 物理遮挡；长袖、遮阳伞都比防晒霜好使；
(3) 学会看防晒霜上的防晒指数；SPF值越高防晒能力越强，SPF50为高倍防晒，SPF20属中等防晒力；PA值用加号标注，尽量选加号多点的。
(4) 长时间在户外尽量涂防晒等级高的产品，中间隔一段时间还需补涂一下；
